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Analyse HYROX de Ella Mcgowan
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:54:48
Classement
#303
Classement AG
#34
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
EM
Ella Mcgowan
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
58:36 (51%)
Stations
49:36 (43%)
Roxzone
6:40 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:20/km
+11.3%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:20
-
SkiErg
5:25
249
Running 2
7:04
-
Sled Push
3:48
263
Running 3
7:48
-
Sled Pull
7:25
251
Running 4
7:38
-
Burpee Broad Jump
9:09
304
Running 5
8:12
-
Rowing
6:13
328
Running 6
7:48
-
Farmers Carry
3:12
341
Running 7
7:52
-
Sandbag Lunges
6:38
315
Running 8
8:00
-
Wall Balls
7:46
337
Running Total
58:36
305
Roxzone Total
6:40
245