Analyse HYROX de Bjarne Rogall

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:05:04
Classement: #45
Classement AG: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Bjarne Rogall

13-14AVR.20242 jours

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:25 (53%)

Stations26:39 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:18/km+10.2%7.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:58	151
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	189
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:10	28
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	21
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	154
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	220
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:10	49
Running Total	34:25	75
Roxzone Total	4:06	65