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Analyse HYROX de Darryl Mcguire
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:10:34
Classement
#124
Classement AG
#16
Categorie
SOLO · OPEN
DM
Darryl Mcguire
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:13 (53%)
Stations
28:54 (41%)
Roxzone
4:30 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:39/km
+8.2%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:01
57
Running 2
4:16
-
Sled Push
1:55
121
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:21
125
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
3:53
103
Running 5
4:34
-
Rowing
4:21
75
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:49
220
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:58
236
Running 8
5:27
-
Wall Balls
5:36
299
Running Total
37:13
178
Roxzone Total
4:30
108