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Analyse HYROX de Markus Michel
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:11:09
Classement
#133
Classement AG
#44
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MM
Markus Michel
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:05 (52%)
Stations
29:09 (41%)
Roxzone
5:00 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:38/km
+5.9%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:20
349
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:04
216
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:35
200
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:10
152
Running 5
4:46
-
Rowing
4:25
117
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:06
436
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:27
108
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:02
188
Running Total
37:05
174
Roxzone Total
5:00
182