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Analyse HYROX de Benjamin Köppe
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:38
Classement
#217
Classement AG
#44
Categorie
SOLO · OPEN
BK
Benjamin Köppe
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:21 (51%)
Stations
31:25 (42%)
Roxzone
4:56 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:48/km
+3.8%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:08
128
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:26
465
Running 3
4:21
-
Sled Pull
3:55
336
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
4:17
185
Running 5
4:50
-
Rowing
4:27
149
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:11
503
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
4:24
373
Running 8
6:27
-
Wall Balls
5:37
301
Running Total
38:21
224
Roxzone Total
4:56
168
Analyse HYROX de Benjamin Köppe - Köln 01:14:38 | HyCoach