Analyse HYROX de Paul Scharfe

HYROX Köln — 13 avril 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Temps Total: 01:20:19
Classement: #343
Classement AG: #101
Categorie: SOLO · OPEN

Paul Scharfe

13-14AVR.20242 jours

HYROX Köln

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:49 (52%)

Stations31:20 (39%)

Roxzone7:14 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:14/km+3.6%4.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:06	108
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	201
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	224
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:12	160
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	156
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	349
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:51	484
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:03	398
Running Total	41:49	397
Roxzone Total	7:14	516