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Analyse HYROX de Ross Ballantyne
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:20:46
Classement
#355
Classement AG
#106
Categorie
SOLO · OPEN
RB
Ross Ballantyne
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:34 (54%)
Stations
32:17 (40%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:27/km
-0.4%
35.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:48
705
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:06
238
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:54
332
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:46
270
Running 5
4:45
-
Rowing
4:56
548
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:59
340
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:53
218
Running 8
10:35
-
Wall Balls
5:55
369
Running Total
43:34
488
Roxzone Total
4:59
175
Analyse HYROX de Ross Ballantyne - Köln 01:20:46 | HyCoach