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Analyse HYROX de Mustafa Narwan
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:40:49
Classement
#688
Classement AG
#128
Categorie
SOLO · OPEN
MN
Mustafa Narwan
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
52:37 (52%)
Stations
41:13 (41%)
Roxzone
7:04 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:35/km
+20.3%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:30
-
SkiErg
4:36
594
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:57
673
Running 3
6:15
-
Sled Pull
4:58
651
Running 4
6:43
-
Burpee Broad Jump
5:47
470
Running 5
6:42
-
Rowing
5:23
741
Running 6
6:43
-
Farmers Carry
3:17
780
Running 7
6:43
-
Sandbag Lunges
6:59
762
Running 8
8:29
-
Wall Balls
7:16
580
Running Total
52:37
747
Roxzone Total
7:04
500