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Analyse HYROX de Lena Werner
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:09:07
Classement
#11
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
LW
Lena Werner
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:20 (54%)
Stations
27:34 (40%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:40/km
-2.1%
3.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:44
68
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:24
261
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:53
38
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
3:46
7
Running 5
4:36
-
Rowing
4:53
40
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:52
80
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:09
69
Running 8
5:04
-
Wall Balls
2:53
13
Running Total
37:20
33
Roxzone Total
4:19
29
Analyse HYROX de Lena Werner - Köln 01:09:07 | HyCoach