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Analyse HYROX de Silvia Barbera
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · ITA
Temps Total
01:48:30
Classement
#433
Classement AG
#94
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SB
Silvia Barbera
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
53:04 (49%)
Stations
46:42 (43%)
Roxzone
8:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:38/km
+8.0%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:39
-
SkiErg
5:49
471
Running 2
6:04
-
Sled Push
2:57
430
Running 3
6:28
-
Sled Pull
7:26
462
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
9:09
432
Running 5
6:45
-
Rowing
5:47
397
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:41
421
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
6:54
463
Running 8
8:30
-
Wall Balls
5:59
408
Running Total
53:04
411
Roxzone Total
8:51
400