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Analyse HYROX de Maja Salkiewicz
HYROX Köln — 13 avril 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · POL
Temps Total
01:27:43
Classement
#56
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
MS
Maja Salkiewicz
13-14
AVR.
2024
2 jours
Terminé
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:59 (51%)
Stations
36:37 (42%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:37/km
+15.3%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:34
32
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:22
11
Running 3
5:31
-
Sled Pull
5:01
44
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
5:53
60
Running 5
5:27
-
Rowing
4:39
22
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:06
30
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:12
52
Running 8
7:33
-
Wall Balls
6:50
61
Running Total
44:59
64
Roxzone Total
6:11
55