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Analyse HYROX de Joe Langley
HYROX Madrid — 9 mars 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:38:48
Classement
#470
Classement AG
#25
Categorie
SOLO · OPEN
JL
Joe Langley
9-10
MARS
2024
2 jours
Terminé
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:31 (48%)
Stations
41:53 (42%)
Roxzone
9:29 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:56/km
+19.0%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:56
479
Running 2
5:15
-
Sled Push
3:40
443
Running 3
5:58
-
Sled Pull
5:23
355
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
6:40
516
Running 5
6:06
-
Rowing
5:11
401
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
2:08
224
Running 7
6:15
-
Sandbag Lunges
6:27
480
Running 8
7:14
-
Wall Balls
7:28
376
Running Total
47:31
488
Roxzone Total
9:29
488