Analyse HYROX de Dirc Olde

HYROX Amsterdam — 4 novembre 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:12:39
Classement: #68
Classement AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Dirc Olde

4-5NOV.20232 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:23 (50%)

Stations31:32 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:33/km+14.4%16.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:13	253
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:39	219
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:22	223
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:21	56
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	511
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	384
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:27	397
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:50	498
Running Total	36:23	56
Roxzone Total	4:49	121