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Analyse HYROX de Graham Drew
HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GBR
Temps Total
01:17:53
Classement
#11
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
GD
Graham Drew
25-26
NOV.
2023
2 jours
Terminé
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:48 (43%)
Stations
38:20 (49%)
Roxzone
5:49 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:14/km
+3.2%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:13
-
SkiErg
4:07
19
Running 2
4:10
-
Sled Push
4:57
26
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:54
2
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
4:59
33
Running 5
4:25
-
Rowing
4:24
18
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
2:44
22
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
5:36
22
Running 8
4:37
-
Wall Balls
7:39
24
Running Total
33:48
9
Roxzone Total
5:49
10