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Analyse HYROX de Alex Rance
HYROX Melbourne — 26 août 2023
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:04:32
Classement
#13
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AR
Alex Rance
26
AOÛT
2023
Terminé
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:51 (54%)
Stations
25:57 (40%)
Roxzone
3:51 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:21/km
+0.8%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:44
2
Running 2
4:09
-
Sled Push
1:12
14
Running 3
4:19
-
Sled Pull
3:20
41
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
3:58
62
Running 5
4:27
-
Rowing
4:06
1
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:46
47
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:20
11
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:31
32
Running Total
34:51
32
Roxzone Total
3:51
33