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Analyse HYROX de Zsolt Menku
HYROX Incheon — 9 mars 2024
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HUN
Temps Total
01:29:44
Classement
#89
Classement AG
#20
Categorie
SOLO · OPEN
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station-times-legacy
ZM
Zsolt Menku
9-10
MARS
2024
2 jours
Terminé
554
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:45 (51%)
Stations
36:52 (41%)
Roxzone
7:12 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:43/km
-1.5%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:28
53
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:31
64
Running 3
6:00
-
Sled Pull
4:14
75
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
5:19
103
Running 5
5:52
-
Rowing
4:33
15
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:21
111
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
6:00
123
Running 8
6:41
-
Wall Balls
7:26
119
Running Total
45:45
85
Roxzone Total
7:12
86