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Analyse HYROX de Simona Capone
HYROX Milan — 25 mai 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · ITA
Temps Total
01:35:12
Classement
#106
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
SC
Simona Capone
25-26
MAI
2024
2 jours
Terminé
1,353
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:16 (50%)
Stations
40:10 (42%)
Roxzone
7:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:54/km
+8.7%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:36
-
SkiErg
5:46
158
Running 2
5:32
-
Sled Push
3:08
59
Running 3
5:44
-
Sled Pull
6:31
80
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
7:17
132
Running 5
5:56
-
Rowing
5:40
130
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
2:14
86
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
5:00
98
Running 8
6:38
-
Wall Balls
4:34
90
Running Total
47:16
112
Roxzone Total
7:51
106