HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Michael Rachau
HYROX Essen — 1 octobre 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:57:20
Classement
#185
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
MR
Michael Rachau
1-2
OCT.
2022
2 jours
Terminé
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
62:47 (53%)
Stations
44:53 (38%)
Roxzone
9:44 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:51/km
-0.4%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:37
-
SkiErg
4:54
179
Running 2
7:47
-
Sled Push
5:08
187
Running 3
8:16
-
Sled Pull
5:18
165
Running 4
8:01
-
Burpee Broad Jump
5:34
99
Running 5
8:20
-
Rowing
5:43
186
Running 6
7:57
-
Farmers Carry
1:56
59
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
8:05
181
Running 8
8:09
-
Wall Balls
8:15
153
Running Total
1:02:47
190
Roxzone Total
9:44
162