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Analyse HYROX de Lennart Konder
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:21:16
Classement
#73
Classement AG
#18
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
LK
Lennart Konder
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:07 (51%)
Stations
33:22 (41%)
Roxzone
6:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:08/km
+17.2%
24.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:48
-
SkiErg
3:48
13
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:34
12
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:38
87
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
5:44
94
Running 5
7:27
-
Rowing
4:40
98
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
1:57
60
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:10
10
Running 8
4:21
-
Wall Balls
5:51
58
Running Total
41:07
90
Roxzone Total
6:51
101