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Analyse HYROX de Dawid Irlik
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:54
Classement
#86
Classement AG
#26
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
DI
Dawid Irlik
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:11 (52%)
Stations
30:28 (41%)
Roxzone
5:18 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:54/km
+2.0%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:10
-
SkiErg
3:56
25
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:22
109
Running 3
6:00
-
Sled Pull
3:44
118
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
6:13
279
Running 5
5:31
-
Rowing
4:34
178
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:40
80
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:20
30
Running 8
4:22
-
Wall Balls
4:39
58
Running Total
39:11
105
Roxzone Total
5:18
140