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Analyse HYROX de Oliver Merx
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:34:25
Classement
#313
Classement AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
OM
Oliver Merx
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:20 (50%)
Stations
39:55 (42%)
Roxzone
7:14 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:55/km
+12.6%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:57
431
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:55
283
Running 3
6:44
-
Sled Pull
4:54
319
Running 4
6:18
-
Burpee Broad Jump
7:03
344
Running 5
6:38
-
Rowing
4:54
334
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
2:36
389
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
6:29
372
Running 8
5:04
-
Wall Balls
6:07
231
Running Total
47:20
298
Roxzone Total
7:14
297