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Analyse HYROX de Lisa Woltert
HYROX Köln — 25 février 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:13:11
Classement
#8
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
LW
Lisa Woltert
25-26
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:43 (51%)
Stations
29:42 (41%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:43/km
+4.5%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:35
10
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:29
84
Running 3
4:55
-
Sled Pull
3:37
8
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
5:39
55
Running 5
5:22
-
Rowing
4:37
2
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
1:53
45
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:36
24
Running 8
4:21
-
Wall Balls
3:16
25
Running Total
37:43
5
Roxzone Total
5:51
86