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Analyse HYROX de Hilke Decker
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:17:45
Classement
#28
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
HD
Hilke Decker
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:40 (48%)
Stations
33:44 (43%)
Roxzone
6:27 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+8.3%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:53
80
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:55
140
Running 3
4:56
-
Sled Pull
4:20
64
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
5:22
84
Running 5
4:41
-
Rowing
4:55
30
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
2:51
179
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:24
99
Running 8
5:11
-
Wall Balls
4:04
103
Running Total
37:40
18
Roxzone Total
6:27
21
Analyse HYROX de Hilke Decker - Hamburg 01:17:45 | HyCoach