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Analyse HYROX de Cornelia Kowal
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:22:19
Classement
#65
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
CK
Cornelia Kowal
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:10 (52%)
Stations
31:28 (38%)
Roxzone
7:46 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:24/km
+10.0%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:30
12
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:30
62
Running 3
5:15
-
Sled Pull
4:10
44
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:35
94
Running 5
5:55
-
Rowing
4:52
23
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:09
29
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:19
93
Running 8
5:51
-
Wall Balls
3:23
38
Running Total
43:10
98
Roxzone Total
7:46
89