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Analyse HYROX de Nils Witt
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:32:58
Classement
#210
Classement AG
#42
Categorie
SOLO · OPEN
NW
Nils Witt
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:31 (49%)
Stations
39:38 (43%)
Roxzone
7:53 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:41/km
+6.4%
27.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:17
107
Running 2
4:41
-
Sled Push
4:17
310
Running 3
5:12
-
Sled Pull
6:06
276
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:21
150
Running 5
9:44
-
Rowing
4:35
83
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
3:08
331
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
5:26
209
Running 8
5:39
-
Wall Balls
6:28
162
Running Total
45:31
254
Roxzone Total
7:53
137