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Analyse HYROX de Cornelia Kowal
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:17:37
Classement
#17
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
CK
Cornelia Kowal
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:40 (52%)
Stations
29:26 (38%)
Roxzone
7:35 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:05/km
+2.4%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:36
7
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:24
30
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:36
1
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:17
44
Running 5
5:09
-
Rowing
4:39
2
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
1:46
6
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:58
42
Running 8
5:18
-
Wall Balls
3:10
18
Running Total
40:40
36
Roxzone Total
7:35
61