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Analyse HYROX de Jan-Moritz Runge
HYROX Hamburg — 26 novembre 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:09:43
Classement
#12
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
JR
Jan-Moritz Runge
26-27
NOV.
2022
2 jours
Terminé
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:40 (48%)
Stations
30:50 (44%)
Roxzone
5:18 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:13/km
+10.6%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:53
-
SkiErg
3:59
20
Running 2
3:56
-
Sled Push
3:16
17
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:39
9
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:19
20
Running 5
4:19
-
Rowing
4:12
12
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
2:03
25
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:35
32
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:47
12
Running Total
33:40
23
Roxzone Total
5:18
17
Analyse HYROX de Jan-Moritz Runge - Hamburg 01:09:43 | HyCoach