Analyse HYROX de Inesca Bendt

HYROX Rotterdam — 4 mars 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:33:27
Classement: #111
Classement AG: #19
Categorie: SOLO · OPEN

Inesca Bendt

4-5MARS20232 jours

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:07 (50%)

Stations39:10 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:53/km+10.5%15.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:32	200
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:47	180
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:17	202
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:20	154
Running 5	6:33	-
Rowing	5:21	118
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:17	138
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:03	137
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:33	58
Running Total	47:07	104
Roxzone Total	7:13	160