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Analyse HYROX de Elita Amato
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI
Temps Total
01:13:11
Classement
#3
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
EA
Elita Amato
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:47 (53%)
Stations
29:25 (40%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:51/km
+5.1%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:07
1
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:56
3
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:58
1
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
4:10
4
Running 5
5:10
-
Rowing
4:30
2
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:46
2
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:58
7
Running 8
5:10
-
Wall Balls
4:00
2
Running Total
38:47
6
Roxzone Total
5:02
12