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Analyse HYROX de Stefan Rühl
HYROX Karlsruhe — 11 mars 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:28:27
Classement
#151
Classement AG
#39
Categorie
SOLO · OPEN
SR
Stefan Rühl
11-12
MARS
2023
2 jours
Terminé
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:58 (51%)
Stations
36:48 (42%)
Roxzone
6:46 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:37/km
+4.0%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
4:56
270
Running 2
5:25
-
Sled Push
3:05
167
Running 3
6:18
-
Sled Pull
5:02
189
Running 4
6:04
-
Burpee Broad Jump
6:17
196
Running 5
6:07
-
Rowing
4:51
184
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:23
190
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
4:13
79
Running 8
5:57
-
Wall Balls
6:01
118
Running Total
44:58
145
Roxzone Total
6:46
196