Analyse HYROX de Mike Chan

HYROX Hong Kong — 25 mars 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Temps Total: 01:32:06
Classement: #164
Classement AG: #31
Categorie: SOLO · OPEN

Mike Chan

25-26MARS20232 jours

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:35 (54%)

Stations33:45 (37%)

Roxzone8:51 (10%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:12/km+2.6%12.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:12	283
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:33	171
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:49	167
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	61
Running 5	6:39	-
Rowing	4:58	172
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:30	92
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:25	77
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:11	43
Running Total	49:35	207
Roxzone Total	8:51	259