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Analyse HYROX de Derek Tse
HYROX Hong Kong — 25 mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:45:32
Classement
#246
Classement AG
#74
Categorie
SOLO · OPEN
DT
Derek Tse
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
63:39 (60%)
Stations
33:43 (32%)
Roxzone
8:14 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:57/km
+32.3%
29.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:37
140
Running 2
5:25
-
Sled Push
2:46
199
Running 3
10:10
-
Sled Pull
4:41
149
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
3:33
25
Running 5
10:18
-
Rowing
4:42
90
Running 6
10:50
-
Farmers Carry
2:58
181
Running 7
7:10
-
Sandbag Lunges
3:59
40
Running 8
9:22
-
Wall Balls
6:27
119
Running Total
1:03:39
300
Roxzone Total
8:14
221
Analyse HYROX de Derek Tse - Hong Kong 01:45:32 | HyCoach