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Analyse HYROX de Constanze Denecke
HYROX Berlin — 10 décembre 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:28:38
Classement
#45
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
CD
Constanze Denecke
10-11
DÉC.
2022
2 jours
Terminé
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:48 (55%)
Stations
34:10 (39%)
Roxzone
5:44 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:06/km
+9.6%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:58
27
Running 2
5:43
-
Sled Push
2:14
19
Running 3
6:11
-
Sled Pull
4:01
5
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
6:33
60
Running 5
6:21
-
Rowing
5:09
26
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:55
16
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
4:47
54
Running 8
6:54
-
Wall Balls
4:33
48
Running Total
48:48
49
Roxzone Total
5:44
35