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Analyse HYROX de Charly Gerard
HYROX Malaga — 25 mars 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA
Temps Total
01:03:22
Classement
#9
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
CG
Charly Gerard
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:20 (54%)
Stations
25:26 (40%)
Roxzone
3:41 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:17/km
+10.0%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:34
-
SkiErg
3:57
11
Running 2
4:01
-
Sled Push
1:54
2
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:30
69
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:22
70
Running 5
4:29
-
Rowing
4:19
25
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:24
6
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:04
8
Running 8
4:42
-
Wall Balls
3:56
9
Running Total
34:20
46
Roxzone Total
3:41
11