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Analyse HYROX de Dirk Natzke
HYROX Frankfurt — 23 avril 2022
Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:37:55
Classement
#212
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
DN
Dirk Natzke
23
AVR.
2022
Terminé
836
HYROX Frankfurt
Frankfurt, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
49:54 (51%)
Stations
36:34 (37%)
Roxzone
11:32 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:14/km
+22.1%
20.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:38
213
Running 2
5:26
-
Sled Push
3:46
181
Running 3
5:44
-
Sled Pull
5:05
197
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
4:38
107
Running 5
5:50
-
Rowing
5:02
212
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:06
114
Running 7
6:38
-
Sandbag Lunges
5:20
170
Running 8
9:26
-
Wall Balls
5:59
115
Running Total
49:54
224
Roxzone Total
11:32
239