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Analyse HYROX de Kai Birkenbusch
HYROX Essen — 7 mai 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:48:05
Classement
#229
Classement AG
#58
Categorie
SOLO · OPEN
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KB
Kai Birkenbusch
07
MAI
2022
Terminé
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
50:02 (46%)
Stations
48:12 (45%)
Roxzone
9:56 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:15/km
+13.9%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:29
162
Running 2
5:24
-
Sled Push
5:27
248
Running 3
5:53
-
Sled Pull
7:05
262
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
4:42
119
Running 5
6:49
-
Rowing
5:14
243
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
3:16
258
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
6:53
228
Running 8
7:30
-
Wall Balls
11:06
261
Running Total
50:02
218
Roxzone Total
9:56
205