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Analyse HYROX de Saskia Cerny
HYROX Essen — 16 novembre 2019
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:17:28
Classement
#11
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
SC
Saskia Cerny
16
NOV.
2019
Terminé
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 2 (2019-2020)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:33 (56%)
Stations
29:04 (37%)
Roxzone
4:55 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:26/km
+1.8%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:53
9
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:38
18
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:41
14
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
4:28
7
Running 5
5:34
-
Rowing
5:21
30
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:37
1
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
2:54
3
Running 8
5:40
-
Wall Balls
3:32
11
Running Total
43:33
28
Roxzone Total
4:55
-