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Analyse HYROX de Janko Knobloch
HYROX Leipzig — 9 novembre 2019
Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:34:05
Classement
#136
Classement AG
#18
Categorie
SOLO · OPEN
JK
Janko Knobloch
09
NOV.
2019
Terminé
557
HYROX Leipzig
Leipzig, Germany
Saison 2 (2019-2020)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:46 (50%)
Stations
39:03 (41%)
Roxzone
8:20 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:51/km
+8.3%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:24
77
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:41
202
Running 3
5:56
-
Sled Pull
4:58
189
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
6:24
154
Running 5
5:50
-
Rowing
5:03
141
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:34
12
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:57
146
Running 8
7:19
-
Wall Balls
9:02
151
Running Total
46:46
130
Roxzone Total
8:20
-