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Analyse HYROX de Elisa Frankenau
HYROX Hannover — 26 janvier 2019
Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:22:33
Classement
#9
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
EF
Elisa Frankenau
26
JANV.
2019
Terminé
651
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Saison 1 (2018-2019)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:16 (51%)
Stations
34:21 (42%)
Roxzone
6:01 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:17/km
+8.5%
4.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:36
10
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:43
10
Running 3
5:20
-
Sled Pull
6:31
24
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
3:28
2
Running 5
5:13
-
Rowing
4:58
17
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:32
11
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:45
11
Running 8
5:36
-
Wall Balls
4:48
4
Running Total
42:16
-
Roxzone Total
6:01
19