2Gates Sport & Nutrition — Salle HYROX à Tisselt

2Gates Sport & Nutrition est une salle de sport fonctionnelle à Tisselt qui mise sur des séances encadrées efficaces pour les adultes occupés en quête de résultats concrets et durables. L'entraînement repose sur des sessions en petit groupe et un coaching personnel combinant force, conditionnement et mobilité, avec un accent clair sur l'apprentissage de la bonne technique et la création d'habitudes saines sur le long terme. Les coachs conçoivent des séances adaptables afin que les débutants se sentent accompagnés tandis que les membres plus expérimentés restent sollicités, formant une communauté de niveaux mixtes qui s'entraîne ensemble mais à intensité individuelle. À côté de l'espace d'entraînement, 2Gates intègre des conseils nutritionnels pratiques pour aider les membres à aligner leur alimentation avec leurs objectifs, qu'il s'agisse de perte de graisse ou de performance. L'ambiance est conviviale et sans prétention, avec des séances structurées plutôt qu'une salle ouverte anonyme, de sorte que chaque visite suit un plan et un objectif clairs. Cette approche axée sur les résultats et le coaching fait de 2Gates un choix pertinent pour ceux qui recherchent un encadrement plutôt qu'un entraînement seul.

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Rogue Echo bikes; Assault Fitness AirRunners; Concept2 row ergs; Concept2 SkiErgs; GHD; hex dumbbells; kettlebells; Olympic barbells; bumper plates; (soft) plyo boxes; hip thrust benches; wall balls; sleds; squat rack with landmine, wall ball targets and spotter arms; adjustable benches; slam balls; sandbags; Bosu balance trainer; pull-up bars; elastic bands

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