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Affiliée HYROX

F45 Ancaster — Salle HYROX

Ancaster, Canada

Description

F45 Ancaster propose des entraînements fonctionnels dynamiques encadrés par des coachs au cœur d’Ancaster, avec des sessions efficaces de 45 minutes. Ce studio combine HIIT, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels dans des workouts constamment renouvelés issus de milliers de combinaisons d’exercices éprouvées. Vous vous entraînez en petits groupes solidaires, guidés par des coachs expérimentés qui insistent sur la technique, des progressions intelligentes et des options adaptables à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés. L’ambiance est énergique, motivante et collective, les membres franchissant ensemble chaque intervalle sur le sol emblématique rouge, blanc et bleu du studio. Des stations numériques, une programmation claire et un coaching attentif rendent chaque cours rythmé mais structuré, vous permettant de toujours savoir quoi faire et comment le faire en sécurité. En tant que lieu communautaire inclusif, F45 Ancaster s’adresse aux personnes occupées qui recherchent des séances efficaces et exigeantes pour développer force, condition cardio et confiance.

Médias

Photos à venir

Événements à venir

Aucun événement connu pour le moment.

Équipements

Aucun équipement renseigné pour le moment.

Accès

F45 Ancaster se trouve sur Wilson Street West à Ancaster, en Ontario, facilement accessible en voiture par l’autoroute 403 et les principaux axes locaux desservant la région d’Ancaster.

1146 Wilson St. West
L9G 3K9 Ancaster

Horaires

Lundi05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30
Mardi05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30
Mercredi05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30
Jeudi05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30
Vendredi05:15 – 10:30, 17:00 – 18:30
Samedi07:30 – 10:30
Dimanche08:15 – 11:00

Tarifs

Tarifs non renseignés pour le moment.

Contact

1146 Wilson St. West
L9G 3K9 Ancaster
CAN(+1)90••••••19
Site web (masqué):
f••••••••••.••mEmail (masqué):
A•••••••@•••••••••••.••mInstagram (non renseigné)Strava (non renseigné)Facebook (non renseigné)TikTok (non renseigné)

Équipe

L'équipe de coachs n'a pas été renseignée.

Questions fréquentes

Où faire de l'HYROX à Ancaster ?

F45 Ancaster est une salle affiliée HYROX à Ancaster, Canada, 1146 Wilson St. West, L9G 3K9 Ancaster.

F45 Ancaster est-elle une salle affiliée HYROX ?

Oui. F45 Ancaster fait partie des salles affiliées HYROX, équipées pour l'entraînement spécifique aux stations officielles.

Quels sont les horaires de F45 Ancaster ?

Horaires de F45 Ancaster : Lundi 05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30 · Mardi 05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30 · Mercredi 05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30 · Jeudi 05:15 – 10:30, 17:00 – 19:30 · Vendredi 05:15 – 10:30, 17:00 – 18:30 · Samedi 07:30 – 10:30 · Dimanche 08:15 – 11:00.

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