Orangetheory Fitness Brampton Lionhead — Salle HYROX

Orangetheory Fitness Brampton Lionhead propose l'entraînement signature par intervalles basé sur la fréquence cardiaque dans un studio accueillant et dirigé par des coachs, situé à l'ouest de Brampton. Chaque cours en groupe associe des blocs de tapis de course, rameur et sol avec du renforcement musculaire utilisant haltères, bancs et outils fonctionnels, le tout encadré par des coachs motivants qui aident à s'entraîner à la bonne intensité selon ses objectifs. De grands écrans en studio affichent les données de performance en temps réel pour suivre l'effort, les calories et les progrès pendant chaque séance. Les membres soulignent l'équipe d'accueil chaleureuse, la musique dynamique et l'esprit communautaire qui facilitent la régularité, que l'on soit débutant ou déjà actif. Avec des horaires variés et un accent sur le travail complet du corps qui développe force et endurance, ce studio offre une expérience structurée et efficace, adaptée aux résidents occupés de Brampton.

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Treadmills, indoor rowers, weight floor with free weights and benches, suspension trainers, dumbbells, medicine balls; typical Orangetheory studio layout with cardio and strength zones

Tarifs non renseignés pour le moment.