782 Fitness — Salle HYROX à Charlottetown

782 Fitness est un espace d'entraînement centré sur la communauté à Charlottetown, connu localement comme le foyer de CrossFit 782. La salle propose principalement des cours structurés de CrossFit qui suivent la programmation HWPO Affiliate, combinant travail de force, conditionnement et mobilité lors de séances collectives coachées. Chaque cours comprend un échauffement guidé, une revue des mouvements, l'entraînement du jour et un retour au calme, afin que les débutants et les athlètes confirmés puissent s'entraîner côte à côte avec des consignes claires et des options de scaling. Outre les cours principaux de CrossFit, 782 Fitness propose d'autres formules d'adhésion telles que Express et l'accès 24 heures, offrant aux membres motivés la flexibilité de s'entraîner selon leur propre emploi du temps. Un programme PrimeTime dédié propose des séances adaptées aux aînés, illustrant l'engagement de la salle pour une pratique accessible à toutes les étapes de la vie. Avec des coachs expérimentés, une ambiance bienveillante et une programmation variée, 782 Fitness est devenu un point de rencontre pour les résidents de Charlottetown souhaitant progresser ensemble en force, en condition et en confiance.

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Mon-Fri 6am-8:30pm, Sat-Sun schedule varies by class