F45 Port Credit — Salle HYROX à Mississauga

F45 Port Credit propose un entraînement fonctionnel orienté résultats au cœur du quartier riverain de Port Credit à Mississauga. Ce studio offre des séances collectives de 45 minutes combinant cardio, résistance et formats hybrides qui alternent intervalles de haute intensité et mouvements fonctionnels du corps entier. Conçues pour tous les niveaux, ces sessions aident chaque participant à révéler son potentiel athlétique. Des coachs certifiés assurent un encadrement précis sur la technique, la motivation et la progression dans une ambiance énergique portée par la musique. Avant la première séance, un bilan InBody non invasif établit une base de référence et permet de suivre l’évolution de la composition corporelle, renforçant ainsi une approche centrée sur les résultats. En complément de la salle principale, F45 Port Credit dispose d’un espace récupération équipé de saunas infrarouges, de bains froids, de thérapies contrastées, de bottes de compression et de services d’étirements, offrant une expérience complète de performance et de bien-être. L’atmosphère conviviale et soudée favorise l’entraide, la régularité et la célébration des progrès à chaque cours.

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Functional training studio with typical F45 setup including rowing machines, SkiErgs, sleds/pushers, kettlebells, dumbbells, barbells, wall balls, sandbags/weighted bags, battle ropes, pull-up rigs and mixed cardio stations on rubber gym flooring.

Tarifs non renseignés pour le moment.