Not A Gym — Salle HYROX à Warman

Not A Gym est un studio de remise en forme et de renforcement musculaire situe a Warman. Il privilegie des seances encadrees et collectives plutot qu un acces libre classique. Les membres s entrainent en petits groupes avec des cours varies qui visent le renforcement complet, le conditionnement et la mobilite. La programmation inclut du cross-training, de l haltérophilie, des seances avec halteres et kettlebells, du kickboxing, de l aviron interieur, du yoga, du spinning, des bootcamps HIIT et des formats hybrides melant yoga, pilates et preparation athletique. Les seances inspirees du CrossFit et les entrainements cardio dedies offrent aux debutants comme aux athletes confirmes un parcours structure pour progresser en toute securite. L equipe propose egalement des conseils nutritionnels, des seances de therapie par lumiere rouge et l acces a un scanner InBody pour suivre la composition corporelle et la recuperation. L accent est mis sur l encouragement, la responsabilite et le plaisir, ce qui attire un large public, des nouveaux pratiquants aux passionnes de competition qui cherchent un encadrement serieux dans un cadre bienveillant.

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Concept2 indoor rowers, Concept2 SkiErg, Keiser spin bikes, kickboxing bags and gloves, kettlebells, wall balls, slam balls, dumbbells, sled, yoga mats and blocks, plyo boxes, battle ropes, barbells and bumper plates, assault bike, sandbags, TRX, bender balls

Tarifs non renseignés pour le moment.