Train West Van — Salle HYROX à West Vancouver

Train West Van est un studio de fitness fonctionnel historique à West Vancouver et le foyer de CrossFit West Vancouver. Il réunit la musculation, le conditionnement et le travail technique dans un cadre très encadré. La salle propose des cours de CrossFit haute intensité qui mêlent soulevés, cardio et mobilité à travers des entraînements du jour soigneusement programmés. Les membres peuvent aussi suivre des sessions de type HYROX, des entraînements de sprint et des cours d'haltérophilie olympique, ainsi que de larges créneaux d'open gym pour s'entraîner davantage et travailler les accessoires. L'ambiance est sérieuse sur les résultats mais détendue et conviviale, avec un accent mis sur la communauté, la responsabilité et l'entraînement collectif à travers des séances partagées. Forte de nombreuses années d'expérience en tant qu'affilié et de milliers de cours dispensés, Train West Van attire les sportifs du quotidien, les professionnels occupés et les adhérents axés sur la performance qui recherchent un encadrement expert plutôt qu'un environnement de grande salle classique.

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Open gym; CrossFit and Hyrox classes; Olympic lifting; sprint sessions; lifting equipment implied by class offerings