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R3
Affiliée HYROX

Route 3 Health and Performance — Salle HYROX à Woodstock

Woodstock, Canada

Description

Route 3 Health and Performance à Woodstock est une salle axée sur la performance, conçue pour les athlètes et les clients souhaitant un entraînement structuré et ciblé. Il s'agit du studio original de Route 3, qui accompagne chaque étape du parcours fitness grâce à des progressions claires et un encadrement renforcé. L'équipe est spécialisée dans la préparation physique pour tous les âges et sports, ainsi que dans le renforcement et la condition physique pour toute personne voulant mieux bouger, se sentir bien et progresser. Les séances mettent l'accent sur la compréhension du programme, en associant travail de force, conditionnement et préparation au mouvement, afin que chacun s'entraîne avec intention. L'ambiance est sérieuse et bienveillante, avec des formats en petits groupes qui permettent aux coachs de corriger la technique, d'adapter les niveaux et de maintenir la régularité. On y trouve un environnement concentré, sans artifices, où l'éducation, la constance et les progrès mesurables sont au centre de chaque séance.

Médias

Photos à venir

Événements à venir

Aucun événement connu pour le moment.

Équipements

group fitness; performance training; strength and conditioning; HYROX group classes; nutrition and recovery services

Accès

Route 3 Health and Performance se trouve à Woodstock, au Nouveau-Brunswick, à courte distance de la route Transcanadienne, pratique pour les habitants de la ville et des environs.

2370 Towne Lake Pkwy
30189 Woodstock

Horaires

Lundi05:00 – 10:30, 16:00 – 18:00
Mardi05:00 – 10:30, 17:30 – 19:00
Mercredi05:00 – 10:30, 16:00 – 18:00
Jeudi05:00 – 10:30, 17:30 – 19:00
Vendredi05:00 – 10:30
Samedi07:30 – 10:30
DimancheFermé

Tarifs

All programs included in flexible membership options

Tarifs indicatifs (juin 2026) — vérifiez sur le site de la salle.

Contact

2370 Towne Lake Pkwy
30189 Woodstock
CAN(+1)67••••••21
Site web (masqué):
r•••••••••••••••••••••••••.••mEmail (masqué):
m••••@••••••••••••.••mInstagram (non renseigné)Strava (non renseigné)Facebook (non renseigné)TikTok (non renseigné)

Équipe

L'équipe de coachs n'a pas été renseignée.

Questions fréquentes

Où faire de l'HYROX à Woodstock ?

Route 3 Health and Performance est une salle affiliée HYROX à Woodstock, Canada, 2370 Towne Lake Pkwy, 30189 Woodstock.

Route 3 Health and Performance est-elle une salle affiliée HYROX ?

Oui. Route 3 Health and Performance fait partie des salles affiliées HYROX, équipées pour l'entraînement spécifique aux stations officielles.

Quels sont les horaires de Route 3 Health and Performance ?

Horaires de Route 3 Health and Performance : Lundi 05:00 – 10:30, 16:00 – 18:00 · Mardi 05:00 – 10:30, 17:30 – 19:00 · Mercredi 05:00 – 10:30, 16:00 – 18:00 · Jeudi 05:00 – 10:30, 17:30 – 19:00 · Vendredi 05:00 – 10:30 · Samedi 07:30 – 10:30 · Dimanche Fermé.

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