CrossFit Auxerre — Salle HYROX

CrossFit Auxerre est une box de CrossFit implantée à Auxerre, en Bourgogne – Franche-Comté, qui met l’accent sur un accompagnement de proximité et une pratique accessible. La salle propose des entraînements fonctionnels variés, structurés autour de séances encadrées par des coachs diplômés, pour développer force, endurance, mobilité et condition physique générale. Les cours se déroulent en petits groupes afin de garantir une attention personnalisée et une progression adaptée à chaque niveau, du débutant complet au sportif confirmé. La communauté met en avant la convivialité, l’entraide et le dépassement de soi dans un cadre sécurisé. Le planning s’articule autour de WOD collectifs, de séances techniques orientées haltérophilie et gymnastique, ainsi que de créneaux dédiés à l’amélioration des fondamentaux. L’espace d’entraînement est pensé pour favoriser la circulation, le travail en équipe et l’intensité, dans une atmosphère motivante.

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Lun-Ven 8h-20h30, Sam-Dim 8h-12h

Tarifs non renseignés pour le moment.