Dinard CrossFit — Salle HYROX à La Richardais

Dinard CrossFit est une box de CrossFit implantée à La Richardais, au cœur de la Côte d’Émeraude, qui s’adresse autant aux débutants qu’aux sportifs confirmés. La salle propose un large panel de disciplines complémentaires : CrossFit, mobilité, Functional Body Building pour la musculation, gymnastique, haltérophilie et cours dédiés aux enfants avec le CrossFit Kids. Les séances se déroulent en petits groupes, limités à environ 16 personnes, afin de garantir un coaching attentif et individualisé, quel que soit le niveau ou l’objectif. L’ambiance se veut conviviale et bienveillante, portée par une communauté locale soudée de pratiquants qui viennent progresser ensemble, se dépasser et gagner en confiance. Le cadre d’entraînement, structuré autour de WOD variés et d’ateliers techniques, permet de développer force, endurance, coordination et mobilité dans un environnement sécurisé et encadré.

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