Description
CrossFit HEKA est une salle de CrossFit située à Lyon Part-Dieu, pensée pour rendre la préparation physique accessible au plus grand nombre. Encadrés par des coachs diplômés et attentifs, les entraînements s’articulent autour du CrossFit et du travail fonctionnel, avec des séances adaptées aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. La programmation met l’accent sur la progression globale : force, endurance, mobilité et renforcement du tronc sont travaillés au fil des WOD pour améliorer la condition physique au quotidien. La box se distingue par une communauté soudée, où la convivialité et l’entraide jouent un rôle central pour rester motivé séance après séance. L’espace d’entraînement, dégagé et spécifiquement aménagé pour le travail en petits groupes, permet un suivi de qualité et un encadrement de proximité, dans une ambiance dynamique et bienveillante.
Médias
Événements à venir
Aucun événement connu pour le moment.
Équipements
Aucun équipement renseigné pour le moment.
Accès
CrossFit HEKA se situe dans le quartier Part-Dieu, à Lyon 3e, à proximité immédiate du centre commercial et du pôle de transports de la Part-Dieu.
Horaires
Tarifs
Tarifs non renseignés pour le moment.
Contact
69003 Lyon
c•••••••-••••.•rEmail (masqué):
c••••••@••••••••-••••.•rInstagram (non renseigné)Strava (non renseigné)Facebook (non renseigné)TikTok (non renseigné)
Équipe
- JB
Julien Bonnardel (bonnardel-Jenot)
Président de SAS
Athlètes de la salle
Aucun membre rattaché pour le moment.
Questions fréquentes
Où faire de l'HYROX à Lyon ?
CrossFit HEKA est une salle affiliée HYROX à Lyon, France, 16 rue Lavoisier, 69003 Lyon.
CrossFit HEKA est-elle une salle affiliée HYROX ?
Oui. CrossFit HEKA fait partie des salles affiliées HYROX, équipées pour l'entraînement spécifique aux stations officielles.
Quels sont les horaires de CrossFit HEKA ?
Horaires de CrossFit HEKA : Lundi 06:30 – 21:00 · Mardi 06:30 – 21:00 · Mercredi 06:30 – 21:00 · Jeudi 06:30 – 21:00 · Vendredi 06:30 – 21:00 · Samedi 09:30 – 12:30 · Dimanche Fermé.